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domingo, 7 de abril de 2013

Carrillera de cerdo estofadas en vino tinto.














INGREDIENTES (PARA 4 PERSONAS):
·         1 Kg. de carrilleras de cerdo ibérico (limpias de pieles, exceso de grasa y partes feas).
·         2 cebollas (preferiblemente moradas, aunque vale otra variedad) y
·         1 puerro (desechamos la parte verde y fibrosa, quedándonos solo con la parte blanca y tierna).
·         3 zanahorias hermosas.
·         Sal y pimienta negra molida.
·         Pimienta rosa y verde en grano (opcional).
·         Aceite de oliva virgen extra.
·         ½ taza de tomate frito.
·         ½ vaso de jerez o montilla seco.
·         ¼ de litro de vino tinto (aunque no es necesario que sea un vino de relumbrón, incide positivamente en la receta el hecho de emplear un buen caldo, de la denominación que tengamos mas a mano). 
·         Bouquet de hierbas aromáticas (atadillo de laurel, tomillo y romero, preferentemente frescos).
·         Agua.

PREPARACIÓN DE LA RECETA:
1º.    Una vez limpias de telas y grasa superflua las carrilleras, disponemos aceite en una olla y una vez que esté bien caliente procedemos a dorarlas. Previamente las sazonamos con sal y pimienta negra molida. Las vamos apartando y reservando al calor según se van dorando por todas partes.
2º.    Mientras tanto, procedemos a pelar y trocear groseramente en pedazos grandes las zanahorias, las cebollas y el puerro. No precisamos un corte minucioso, puesto que con posterioridad las trituraremos para hacer la salsa.
3º.    Una vez que la carne esté dorada y apartada, añadimos las verduras y procedemos a sofreírlas. Es recomendable que las salemos ligeramente puesto que de esta forma “sudan” y se ablandan más fácilmente. También añadimos el bouquet de hierbas, para que vayan impregnando con sus aromas el guiso.
4º.    Una vez que las verduras hayan sofrito (de 8 a 10 minutos a fuego medio y sin dejar de remover), incorporamos el tomate frito y rehogamos todo junto de 3 a 4 minutos mas. Subimos el fuego a temperatura máxima, e incorporamos el vino de jerez. Dejamos que evapore el alcohol y volvemos a poner la carne.
5º.    Ahora incorporamos el vino tinto y comprobamos que tapa la carne. Si no es así añadimos agua hasta que todo quede cubierto.
6º.    Dejamos cocer aproximadamente una hora a fuego medio-bajo, y retiramos la espuma que pueda aparecer en la superficie tantas veces como sea preciso. Una vez desespumado el guiso podemos añadir los granos de distintas pimientas, si hemos optado por esta opción. Hay que ser prudente, y tener en cuenta que posteriormente se triturarán junto con las verduras, por lo que si pecamos de generosos en exceso, nos quedará la salsa demasiado especiada y picante.
7º.    Una vez trascurrido el tiempo de cocción, retiramos la carne de la olla y reservamos, así como el ramillete de hierbas (que desechamos).
8º.    Trituramos verduras y caldo con la batidora y después pasamos el puré por un colador fino, ayudándonos de un cazo o cuchara para que cuele mejor la salsa. Si observamos que nos ha quedado demasiado espesa, añadiremos un poco de agua o caldo (de carne o verduras) hasta obtener la densidad deseada. Hay que tener en cuenta que probablemente habrá que cocinarla a fuego lento un rato mas, para terminar de evaporar el alcohol del vino y que no sepa excesivamente fuerte. Si notamos que nos ha quedado un poco ácida (depende del tomate y del vino que hayamos usado), podemos añadir una cucharadita de azúcar.
9º.    Una vez que la salsa esté a nuestro gusto, incorporamos la carne y rectificamos de sal y pimienta negra molida. Apagamos y dejamos reposar.
10º.Como todos los guisos y salsas, estará mejor si lo comemos al día siguiente, bastando con calentarlo y servir. Es preferible que las carrilleras se sirvan enteras, porque quedan mas jugosas, aunque no quede tan estético el servicio. Adornar con una ramita de tomillo fresco y acompañar con unas patatas asadas o fritas.

sábado, 6 de abril de 2013

Receta de Caprichos de café









Ingredientes
·         Para 8 personas:
·         1 plancha de bizcocho rectangular
·         200 gr de mermelada de albaricoque, frambuesa o fresa
·         100 gr de nueces peladas
·         100 gr de nata montada
·         almíbar con licor
·         Para la crema de café:
·         1 cucharada de café soluble
·         40 gr de azúcar glas
·         250 gr de mantequilla
·         un poco de agua
·         Para decorar:
·         grosellas
·         hojas de menta
Elaboración
Para preparar la crema de café, mezcla el café soluble con un poco de agua y azúcar. Añádelo a la mantequilla a punto de pomada y trabájalo con una varilla hasta conseguir una mezcla uniforme.
Corta la plancha por la mitad y emborracha la lámina inferior con el almíbar. Extiende la mermelada (mejor colada) y coloca encima la otra mitad del bizcocho.
Cúbrelo con la crema de café y deja secar. Una vez seca, retira los bordes del bizcocho y córtalo en porciones, colocando sobre cada trozo media nuez.
Introduce la nata en una manga pastelera y forma un círculo alrededor de cada nuez. Decora con unas grosellas y unas hojas de menta.
Consejo
Para cascar las nueces, lo mejor es hacerlo por la parte achatada. De esta forma conseguiréis que la nuez salga en dos mitades y no se rompa en trocitos.

viernes, 5 de abril de 2013

Receta de Tarta veteada de nueces y cacao













Ingredientes para 6-8 personas:
  • 225 gr. de harina
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 50 gr. de cacao en polvo
  • 175 gr. de mantequilla
  • 175 gr. de azucar glas
  • 4 huevos medianos
  • 100 gr. de nueces 
  • Para decorar:
  • 200 gr. de azúcar glas
  • agua
  • una pizca de cacao
  • 6 nueces
Elaboración de la receta:
1º.    En un bol pon la mantequilla a punto de pomada y bátela con una batidora de varillas, agrega el azúcar y sigue batiendo hasta que quede una crema ligera. Incorpora los huevos de uno en uno, sin dejar de batir.

2º.    Agrega la harina y la levadura y mezcla suavemente con movimientos envolventes. Divide la masa en dos.

3º.    Añade a una, las nueces picadas y a la otra el cacao.

4º.    Vierte a cucharadas las masas en el molde, alternándolas sin seguir ningún orden. Alisa la parte superior e introduce en el horno de 40 a 45 minutos a 200º C. Déjala enfriar.

5º.    Para glasear la tarta, mezcla en un bol el azúcar con un poco de agua y mezcla bien hasta que quede una masa homogénea. Cuando la tarta esté fría, con una cuchara, salsea la parte superior de la tarta. Decora con un poco de cacao y las medias nueces.
Consejo
Para glasear un bizcocho, hay que asegurarse de que el bizcocho está frío. Si estuviera caliente el glaseado se derretiría. Para ahorrar tiempo podéis hacer el bizcocho de víspera.

ALCACHOFAS RELLENAS CON JAMON












Ingredientes (4p.):
  • -16 alcachofas
  • - 2 lonchas gruesas de jamón
  • - 2 cebolletas
  • - 1 diente de ajo
  • - 2 huevos
  • - Pan rallado
  • - ½ vaso de vino blanco
  • - Agua
  • - Aceite de oliva
  • - Sal
  • - Perejil (para decorar)
Elaboración:
1º.    Limpia las alcachofas y ponlas a cocer en la olla rápida con abundante agua. Sazona, tapa y cocina (al 2) durante 3-4 minutos, a partir de que suba la válvula de seguridad.
2º.    Una vez cocinadas, abre la tapa, escurre y pon las alcachofas en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de agua.
3º.    Deja atemperar y saca, con la ayuda de una cucharilla, el interior de las alcachofas.
4º.    Pica bien la carne para el relleno y reserva, tanto el interior como el exterior de las alcachofas.
5º.    Pon los huevos a cocer en un puchero con agua y deja hervir durante 10 minutos. Una vez cocidos, retíralos a un plato y deja atemperar. Pela y pícalos bien.
6º.    Para elaborar la farsa, pica las cebolletas y ponlas a pochar en una sartén con un chorrito de aceite. Sazona. Cuando estén bien pochadas, pica las lonchas de jamón y añádelas. Rehoga y vierte el vino blanco. Deja reducir. Añade el huevo y el interior de las alcachofas picadas. Cocina a fuego medio.
7º.    Coloca las alcachofas vacías en una fuente para horno y rellénalas con la farsa. Pela y pica medio diente de ajo, mézclalo con el pan rallado y espolvorea por encima de las alcachofas. Hornea a 220-240ºC, durante 4-5 minutos (con el horno precalentado).
Sirve 4 alcachofas rellenas por comensal y decora 

BACALAO CONFITADO A LA CREMA DE AZAFRAN



Plato muy sencillo de preparar y que no os retendrá durante horas en la cocina. El único “pero” que tiene es que hay que consumirlo enseguida pues al cabo de un tiempo hecho pierde jugosidad. Puede mantenerse caliente en el horno a muy baja temperatura mientras se monta el resto de la comida.





Ingredientes para 4 personas:

·         600 g de bacalao desalado (de lomo o solomillo ancho).
·         2-3 cucharaditas de hebras de azafrán.
·         ¼ de litro de nata.
·         1 caldo de pescado o verduras (50ml).
·         1 mantequilla.
·         Aceite de oliva.
·         Cebollino.
·         Sal.

Elaboración de la receta:
1º.    Ponemos una sartén al fuego  con una cucharada de mantequilla y la misma cantidad de aceite de oliva, seguidamente incorporamos el azafrán y damos unas vueltas durante 2-3 minutos. Añadimos la nata, el caldo y punto de sal, llevamos a ebullición y dejamos reducir la salsa durante 10 minutos. Lo reservamos.

2º.    Disponemos el bacalao en 4 trozos, ponemos una cazuela con bien de aceite de oliva y calentamos a unos 65-70º como mucho pues vamos a confitar el bacalao, no a freír. Introducimos el bacalao en el aceite cubierto por completo durante 10 minutos. Pasado el tiempo veremos que el bacalao comienza a marcarse en lascas, señal de que está hecho, lo sacamos sobre papel absorbente y montamos el plato: colocamos al centro el taco de bacalao, adornamos con la salsa y decoramos con unas hebras de azafrán y cebollino picado fino. Podemos acompañarlo con unas patatas panadera , un bouquet de ensalada o ambas cosas. Salud


COMENTARIO NUTRCIONAL

Hoy quiero aprovechar para hablar del azafrán, una especia que se obtiene a partir de los estigmas de la flor del Crocus Savitus Linnaeus, conocida vulgarmente como Rosa del azafrán. Cada flor de Crocus Savitus Linnaeus tiene tres estigmas de azafrán, también llamadas hebras, las cuales están unidas en la base.
Aunque sus orígenes están un poco confusos, parece casi exacto afirmar que procede de Oriente, ya que su cultivo era ampliamente conocido en Asia Menor. Hoy en día, el azafrán forma parte de nuestra cultura culinaria, ya que es ingrediente imprescindible en platos como la Paella, la Fabada o el Pote Gallego. Pero también se utiliza en otras partes del mundo:


·         En la India el azafrán es ingrediente imprescindible en numerosas recetas de arroces, dulces y helados.
·         En Arabia Saudita, un autentico café Árabe debe tener cardamos y azafrán.
·         En el norte de Italia y Sur de Suiza, el azafrán es imprescindible en la preparación del famoso Rissotto.
·         En Suecia, es tradición elaborar un pan con azafrán el día de Santa Lucia.

Existen diversas recetas para cocinar el bacalao (pescado rico en ácidos grasos omega-3) con esta crema de azafrán tendremos un plato suave, bonito y delicioso perfecto para combinar con cualquier primero.


jueves, 4 de abril de 2013

MOUSSE DE FRESAS Y CHOCOLATE CON TOFU











Ingredientes para 6 raciones:

(A)
·         - Momen Tôfu: 300g.
·         Cacao en polvo: 2 cucharadas.
·         Azúcar: 70g.
·         Sal: una pizca.
·         Gelatina en polvo: 5g.
·         Agua: 3 cucharadas.


(B)

·         Momen Tôfu: 150g
·         Fresas: 150g.
·         Azúcar: 70g.
·         Zumo de limón: una cucharada.
·         Gelatina en polvo: 5g.
·         Agua: 3 cucharadas.


Elaboración de la receta:

Paso (A):
1º.    Echar 3 cucharadas de agua a 5g. de la gelatina en un recipiente.

2º.    Triturar todo junto (el Tôfu, el cacao, el azúcar y la sal (A)).

3º.    Calentar la gelatina mojada en el agua (A) en microondas 30 segundos. Coger 3 cucharadas de los ingredientes triturados (A), meterlo en un bol y mezclar con la gelatina caliente. Agregar el resto del triturado y mezclar muy bien.

Paso (B):

1º.    Echar 3 cucharadas de agua a 5g. de la gelatina en un recipiente.

2º.    Triturar todo junto (el Tôfu, las fresas, el azúcar y el zumo de limón (B)).

3º.    Calentar la gelatina mojada en el agua (B) en microondas 30 segundos. Coger 3 cucharadas de los ingredientes triturados (B), meterlo en un bol y mezclar con la gelatina caliente. Agregar el resto del triturado y mezclar muy bien.

Preparación y decoración:


1º.    Sumergir ambos boles en agua fría hasta que espese.

2º.    Verter la mitad de cantidad del mousse de fresa con Tôfu (B) a 6 vasos y enfriarlos en la nevera.

3º.    Luego verter la mitad de cantidad del mousse de chocolate con Tôfu (A) en los mismos vasos. Repetir estos pasos hasta tener los 6 vasos con 4 pisos de mousse.

TIRAMISU DE MATCHA











Ingredientes para 6 personas:


·         Para Bizcocho 3 huevos
·         Harina de trigo 90g.
·         Levadura 1 o 2 cucharaditas
·         Azúcar 90g.
·         (Maccha en polvo) 1 cucharada
·         Mantequilla 20g.
·         Queso Mascarpone 200g.
·         Nata para montar 180ml.
·         Azúcar 2 cucharadas
·         Matcha cucharada para el sirope1 cucharada


1 Sacar los huevos del frigorígico y dejarlos a temperatura ambiente (15- 20
) .Tamizar la harina de trigo, la levadura y el Green tea. Meter 3 huevos en un bol, agregar 90g. de azúcar y batir hasta que se haga una crema.

2 Agregar la harina, levadura y el Green Tea colados a la vez, mezclar con la paleta de madera hasta que la harina se diluya. Fundir la mantequilla durante 15 segundos en el Microondas y agregar a la crema y seguir batiendo.

3 Verter en el molde. Si quieres, puedes cubrir el molde con papel de horno. Hornear media hora con la temperatura 180
. Sacar del horno, dejar enfriar un poco y desmoldar.
4 Mientras se hornea, sacar el queso mascarpone. Agregar una cucharada de azúcar y mezclar bien.

5 Montar la nata y mezclar con la crema de queso.

6 Verter 150ml. de agua, dos cucharadas de azúcar y una cucharada de Maccha en la cazuela y calentar un poco.

7 Cortar el bizcocho en el tamaño adecuado al recipiente (1cm.de grosor). En el recipiente colocar el bizcocho cortado, echarle el sirope con la cuchara, poner por encima el queso y la nata mezclada (1,5-2cm.), colocar el bizcocho y repetir de nuevo.

8 Dejar un mediodía o una noche en la nevera. Repartir en cada plato, echar un poco de Maccha al gusto y servir.